Women's Retreat

27-30 АВГУСТА карловы вары, ЧЕХИЯ

4 дня, которые вернут тебе энергию, внутреннюю опору и вкус к жизни.

Чтобы вернуться домой с ощущением, что жизнь снова приносит удовольствие

Узнать подробнее о ретрите
  • Путешествие,
    после которого ты

    Вернёшь себе энергию
    Снова будешь просыпаться с ощущением, что хочется жить, творить, двигаться и наслаждаться каждым днём

    листай карусель⟶
  • Путешествие,
    после которого ты
    Обретёшь внутреннюю опору
    Научишься доверять себе, ясно чувствовать, что твоё, а что нет, и принимать решения
    без сомнений
  • Путешествие,
    после которого ты
    Снова почувствуешь вкус жизни
    Вернёшься домой наполненной, счастливой с желанием проживать жизнь на максимум
  • Путешествие,
    после которого ты
    Раскроешь свой потенциал
    Поймёшь, на что ты действительно способна, и наконец позволишь себе идти куда раньше не хватало смелости или энергии
  • Путешествие,
    после которого ты
    Наконец выберешь себя
    Четыре дня, где не нужно никого спасать и ни ком-то заботиться. Не нужно ничего решать и контролировать.
    Только ты, твоё состояние, твои желания и мечты
  • Путешествие,
    после которого ты
    Разрешишь себе расслабиться
    Тело отпустит накопившееся напряжение, а внутри появится то самое спокойствие и тишина, которые невозможно найти в бесконечной суете

Почему ретрит - это тот самый вид отдыха, после которого не нужно еще раз отдыхать

ретрит это больше про отдых, чем привычный для многих отпуск

Большинство женщин приезжают к нам с одной мыслью:
«Я просто устала»
Но уже через несколько дней понимают, что усталость была лишь следствием.
Мы настолько долго живём в режиме постоянных задач, ответственности и заботы о других, что перестаём слышать себя.
Именно поэтому этот ретрит - не про побег от жизни.
Он про возможность на несколько дней остановиться.
Замедлиться.
Снова почувствовать своё тело.
Услышать свои настоящие желания.
И вернуться домой уже в совершенно другом состоянии.
Хочу принять участие
  • Программа ретрита
    ✓ 4 дня полного погружения
    ✓ Проживание в уютных двухместных номерах
    ✓ Двухразовое питание
    ✓ Утренняя йога и медитации
    ✓ Дыхательные практики
    ✓ Авторские практики работы с внутренним состоянием
    ✓ Энерго-коучинг
    ✓ Трансформационные игры
    ✓ Авторская терапия на гвоздях Садху
    ✓ Авторская банная церемония

    листай карусель ⟶

  • Йога и телесные практики
    Вернёшь контакт со своим телом
    Когда тело расслабляется, расслабляется и голова.
    Уходит внутреннее напряжение.
    Появляется лёгкость, энергия и ощущение, что ты снова дома — в своём теле.
  • Запатентованная авторская практика на гвоздях Садху
    Иногда один шаг на гвозди даёт больше, чем месяцы терапии

    Практика помогает снять внутренние ограничения, обрести ясность, почувствовать свою силу и перейти от бесконечных размышлений к реальным изменениям в жизни.
    Именно её многие участницы называют одной из самых глубоких и трансформирующих практик всего ретрита
  • Дыхательные практики
    Снимешь внутреннее напряжение
    Осознанное дыхание помогает успокоить ум, вернуть ясность, почувствовать своё тело и восстановить внутренний ресурс.
    Иногда достаточно нескольких глубоких вдохов, чтобы перестать жить на автомате и снова почувствовать себя.
  • Энерго-коучинг
    Работа с внутренним состоянием как главным ресурсом для роста, проявленности и реализации целей.
    Когда энергии достаточно, появляются ясность, мотивация, решения и действия. Через специальные инструменты и практики мы выявляем внутренние ограничения, усиливаем ресурсное состояние и выстраиваем путь к желаемым результатам в гармонии собой.
  • Трансформационные игры
    Иногда один вопрос меняет больше, чем десятки советов.
    Игры помогают увидеть привычные ситуации под другим углом, найти ответы и принять решения, до которых раньше было сложно дойти самостоятельно.
    В игровой форме раскрывается то, что часто остаётся незаметным в повседневной жизни.

  • Мудрая Баня

    авторский подход, объединяющий древние сакральные банные традиции, духовные практики, работу с телом, дыханием и энергией.


    Это не просто баня, а пространство глубокой перезагрузки, очищения и восстановления. Через тепло, осознанность и специальные практики мы освобождаем напряжение, возвращаем контакт с собой и наполняемся жизненной энергией.

Малая часть отзывов
за последние несколько лет мы провели более 50 ретритов более чем для 3000 человек и это лишь малая часть отзывов.
Записаться на личный созвон с Сашей
Made on
Tilda